问题描述： 我12岁开始手淫,直到现在刚成年,手淫后射精,上课感觉精神萎靡,提不起神,刚开始那几年老是一天一次,到现在两三天一次,学习下降很快,内心烦躁,问是不是手淫频繁导致我智力下降了呢?是我该怎么办,有时还感觉背部疼痛轻微,问这些年手淫给了我多大的影响?
你好，手淫会导致肾精丢失过多，造成阳痿早泄，精神不好的
治疗主要是戒掉手淫，药物可以吃点健脑补肾丸，好好休息，不要熬夜，多多锻炼身体
以上是对“手淫频繁长期造成学习困扰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，减少不适的发生。
你好，你说的你这种情况考虑有可能还是手淫导致的肾虚，这种疾病比较多见。
建议你最好是再到医院去检查下是比较好的，如果有肾虚的话，再用六味地黄丸治疗，这样对疾病是比较好的。祝早日康复。