问题描述: 老感觉瞌睡,尤其是晚上九到十点,没精神的不行
这个时间瞌睡是正常时间,你以前不是这样的吗,是近段时间感觉瞌睡严重了吗。
如果近段时间瞌睡严重了,看是不是睡眠质量不好,另外春季也是一个犯困的季节。
出现这种症状,主要是由于受凉受累引起的,就会出现嗜睡,四肢无力,等表现。
建议你注意休息,保持足够的睡眠,如果没有其他不适的症状,考虑没有太大的问题,平时一定要加强营养,多参加体育锻炼,
以上是对“瞌睡,就是感觉没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
出现这种情况,主要是有焦虑症,和长时间熬夜都是有关系的,初步诊断神经衰弱,要及时用药治疗。
多吃一些含维生素多的食物,要注意避免长时间熬夜,都有利于改善症状的,属于慢性疾病,不好康复,最好及时调理。
您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的