问题描述： 我胳膊肌腱断裂,筋断了4跟石膏打了好一个月了,我能自己在家拆石膏吗?拆完怎么锻炼?
你好，对于你这样的情况，这个从基本的情况来说，还是建议你去医院进行比较好，要看恢复的情况
因为要是本身没有可以达到拆除的指针的话，还是不要为好，至于功能的锻炼，等拆了以后，医生会给你做详细的交代的
以上是对“医生我胳膊肌腱断裂筋断了拆石膏求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为肌腱断裂以后，需要用夹板进行固定，让他重新生长。自己不能乱拆，最好到医院去拆。
要进行上肢肌肉以及关节功能的锻炼。上举，后伸，牵拉肩关节，还要锻炼上肢的肌肉。
您好，存在上述情况，那么完全可以拆除石膏了，之后可以加强关节功能锻炼，这点你可以了解清楚的
其实你完全可以调整好心态对待，按时间来说肌腱损伤之后间隔4周时间，那么可以拆除石膏，之后关键就是锻炼，你应该了解