产后妈妈去妊娠纹精油如何避免妊娠纹

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。
此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
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可以试试外用精油，有的效果明显。避免受凉劳累，规律起居饮食，调节情绪。
少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。

你好亲！妊娠纹是怀孕期间，子宫增大后撕裂皮下组织引起的纹状变化。
最好在怀孕期间就开始使用除妊娠纹霜，提前使用，可以有效预防妊娠纹的产生。（妈妈美除妊娠纹霜很安全，怀孕5、6个月后就可以使用，对身体和胎儿没有任何伤害）。生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期，应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复。