问题描述： 有一段时间了,左小腿肚子走时间长了酸胀麻还会抻着脚发麻,晚上揉揉第二天早上能缓解很多,
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
考虑是缺钙，受凉受累引起的，就会出现小腿酸痛，发木发麻的症状，可以服用药物治疗，建议在医生的指导下服用，钙尔奇钙片，按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，必要时到医院拍片检查，