问题描述： 产后吃什么去除妊娠纹好,快速消除妊娠纹?肚子上的妊娠纹太多了,有的是深红色,有时候痒没有敢抓,现在有的地方颜色有变化,自己能好吗
补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。