怎么样矫正o型腿

2018-11-25 女 | 13岁
回答(2)
向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

0型腿,医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病
第一步:身体侧躺,脖子枕臂,右腿抬起,起身趴地。>02第二步:左腿90度抬起,膝盖离地。>03第三步:回趟身体,屈膝,右腿伸直抬起,如图。>04第四步:平躺身体,右腿脚尖向上,左腿膝盖抬起,小腿往后拉伸。>05网上有卖一种矫正带,用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子,将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动,15-20分钟之后,即可拆下。这种方法推荐使用,毕竟这种方式感觉有点强行改变的味道。>06手术矫正方法,手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.

2018-11-25
向TA提问 罗正强 已帮助网友:4400

你好,很高兴能够为您解答,根据您说的情况可以考虑用矫正带矫正。
建议平时注意休息,饮食规律富有营养,多吃一些新鲜水果蔬菜,希望我的回答可以帮助到您。

2018-11-25
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