问题描述： 椰子油到底是什么东西?是食用油吗?听说还能护肤跟养发,有没有这功效?怎么使用呢?用量到底多少才正确?一天吃多少?什么时候吃?
椰子油这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用,它可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松,保护骨骼不受自由基损伤,新鲜椰子和冷榨食疗椰子油含有一种称为甾醇的类脂肪物质,甾醇与孕酮结构相近,在人体内用甾醇转化为孕酮,再转化成脱氧表雄甾酮(DHEA)和黄体酮等激素,身体需要这些激素时,就要耗费孕酮去转化,妇女渐老时发生骨质疏松的原因就是孕酮与雌激素不平衡,一般认为孕酮与造骨过程有关,如果此说成立,椰子中的类孕酮物质就会有利于骨骼健康,
虽然还没有用椰子油治病的服用定量标准,但是专家建议每日可服用4—8汤匙（57—114克）,就是每餐服用2—3汤匙,很多人报告说,为治时疫,全天中每隔两三小时就服用椰子油一次,效果很好,病愈后每天还要服用3,5汤匙（50克）,以巩固疗效,此外还要大量饮水,多休息和服用维生素C,如果觉得单纯服用椰子油口感不好,可以用椰子油烹调食物或加入饮料中,也可以涂在皮肤上并加以揉搓,通过皮肤吸收,但是要记住椰子油和其中的脂肪不能包治百病,得了病还应当去看医生,最好把椰子油当做一种可以防病的保健药品使用,如果每天一个人服用3—4汤匙,并且注意饮食健康,这个人一般不易得病,但如果还是患病,那就是椰子油对病源无效,就要使用其他药物和治疗方法,