问题描述： 肩袖损伤,睡觉时侧翻是明显感到胳膊扭伤了,胳膊不能向后伸展,疼痛,
这种情况一般的情况往往是有软组织损伤、劳损的情况引起常见的。一般的情况严重的情况可以引起萎缩的情况的。可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
来看，你的情况考虑还是肩部肌肉劳损导致的异常的建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗的