问题描述： 头发粗发质很干爱分叉打结多乱洗完头后不久就觉得头发变得油油的腻腻的一团团的不飘逸头发特别稀少,干枯开叉不长,掉发,头皮屑,
多吃坚果,黑芝麻等对头发好的食物,不要烫染,正确使用护发素等,脱发需要看医生确诊以后对症治疗,对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,如果头发太干燥的话,也可以选择用下过面条的水来洗,下过面条的水,不仅可以让头发不再干燥,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅,
干枯头发分叉可以科学护发,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等市售的药用发乳或生发水也可选用,对脱发的预防和治疗可有一定帮助