问题描述: 最近我老发现自己干什么都反应迟钝甚至感觉晕晕的老感觉睡不够但有时候睡的很充足也是这样还有我不管干什么都走神老集中不了精神这该怎么治疗啊到底是哪出问题了啊还请多多指教
根据你提供的情况,你可能有轻度的神经衰弱,神经衰弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生,①如精神疲劳,脑力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,工作不能持久,②兴奋症状:工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多,控制不住,可对声光敏感,③情绪症状:易烦恼,易激惹,也可表现为植物神经功能紊乱,如心慌胸闷,呼吸困难,气短,焦虑,情绪底落,紧张性头痛,④睡眠障碍:如入睡困难,中间易醒,醒生再难入睡,久卧不解乏,头胀,头晕等,上述所有症状严重影响患者的工作、学习、家庭、婚姻、事业等,建议你做以下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼,
神经衰弱会导致大脑反应迟钝,思维混乱等症状,神经衰弱是大脑反应迟钝的常见原因,除此之外,还有以下几个原因会导致大脑反应迟钝: 1.睡眠不足 由于神经衰弱、失眠症患者往往会出现睡眠不足的情况,从而不能消除大脑疲劳,加速脑细胞的减退,再聪明的人也会变得大脑反应迟钝起来, 2.漠视早饭或早饭过素 不吃早饭会使人的血糖少于正常供给,对大脑有害,是大脑反应迟钝的原因之一,另外,早饭过素也会导致人的情绪和精力下降较快,从而表现为大脑反应迟钝, 3.长时间吸烟 长时间吸烟可能导致脑动脉硬化,引起大脑供血不足,神经细胞变性,继而诱发神经衰弱、老年痴呆等疾病,出现大脑反应迟钝的症状, 4.甜食过量 甜食降低食欲,减少对高蛋白与很多种维他命的摄取,引起机能营养不良,影响大脑发育,也是大脑反应迟钝的原因之一, 5.用脑不当 比如不愿用脑或者用脑过度都会导致大脑损害,甚至诱发神经衰弱等神经症,造成大脑反应迟钝,