问题描述： 昨晚,打个喷嚏刚好捂住了鼻子,打完之后觉得整个脑都在晕晕的,然后又打了几个,没有捂,最后吸鼻涕的时候痰带血
你所说的这些情况是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
你好是你鼻粘膜损伤引起的出血的症状，考虑是你上火或是鼻炎引起的建议，你可以口服鼻炎片和云南白药胶囊止血治疗，多喝水禁忌辛辣食物祝你早日康复