打飞机3年多了,最近身体有腰酸的症

不能这样认为，打飞机只中国人认为有害，国外没有认为有害的，双腿无力你是缺乏运动和锻炼
一周一到两次也不能算是过频繁，你不要认为手淫有害，消除这种心理，加上适当的体育锻炼你就不会觉得无力了，

您好，经常性手淫的话是有可能导致阳痿早泄肾虚腰酸的症状的。
建议您及时戒掉手淫的不良习惯，勤加锻炼身体，补充营养，可以服用肾宝片。
以上是对“我想问打飞机3年多了，最近身体有腰酸的症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你这样的情况手淫不太频繁的，应该是没有太大的影响的，不要太担心了。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗

您好，应该是手淫过度导致的肾虚，需要戒掉手淫，最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，
多运动，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。可以多吃羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、肉桂等。