问题描述： 鸡皮疙瘩怎么变光滑,怎么永久去除所患疾病:毛周角化症（已上医院就诊）诊断结果:我胳膊上有密密麻麻的小疙瘩,夏天不敢穿短袖,现在用了鳮皮淸乐软膏,疙瘩的颜色浅了很多,也少了很多
这是皮肤角质化的症状,建议使用鸡皮消外用治疗,还要注意防晒,平时饮食如百合,绿豆,银耳,莲子,薏米,猕猴桃等对皮肤有一定养护作用的食物,