问题描述： 一伸腰或者猛然动弹就会剧烈痛一下,而且总是饭后剧烈运动,但是一天干完活之后就不太痛了,第二天早上就会很痛
腹痛的病因是很多的，从你说的单一性症状是没有办法判断具体的情况的
还是到外科就诊，让医生体检一下具体疼痛的部位，做个腹部超声明确一下具体的情况吧
以上是对“右小肚稍上方总是会隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，您的这种情况不排除是胆囊炎或者是肝脏疾病引起的。
建议您到当地正规医院的消化内科，进行相关的检查，以明确病因，对症治疗。避免辛辣刺激的食物，禁烟酒。
腰椎间盘突出症常伴有下肢放射性的疼痛，麻木，发凉，轻者常能忍受。
最好是到医院做核磁共振检查，一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗热敷，硬膜外腔注射治疗。