问题描述： 月经推迟了好几天了,乳房还总感觉胀胀的,有时候抓一下还会疼,这几天心情也不太好,胸闷得慌就想发脾气,开始以为怀孕了呢,检查才发现是乳腺增生,乳腺增生怎么治疗效果好?
乳腺增生饮食中,咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,都会促使乳腺增生,乳腺增生患者在饮食上要多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复,
您好!乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状,平时要注意别吃辛辣的,以及油炸的、烧烤的,这些属燥热类的食品,还要戒烟酒,调节情绪,生气上火对这病不利,别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉,因内含雌激素成分,年轻女性还不要吃避孕药,避免人工流,因为那样会导致体内雌激素紊乱,多吃蔬菜水果、豆制品,因大豆中含有异黄酮,异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用,