怎么样才能让手指变得又细又长

手指的长细跟身体及胖瘦和身体比列有关的,协调即可,平时注意多锻炼,合理饮食

手指的形态与遗传有很大的关系,应该说是没有任何药物和食物可以让手指变细变长,对于你的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,注意手指的保暖,适当进行手指的功能锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,才有利于正常的身体发育,