问题描述： 体检:碱性磷酸酶108.1U/L,碱性磷酸酶偏高；高密度脂蛋白1.02MMO1/L,高密度脂蛋白减少；右肝8毫米单发性囊肿,
这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运.动，