问题描述： 怎么用体温测量自己的排卵期?什么时候最好,
您好:体温测量可以在每天早上以及晚上进行的,建议排卵后体温升高0.3-0.5度,可以定时监测,也可以做彩超检查,白带拉丝状考虑是排卵期,
建议是每天早晨睁眼什么也不做的情况下,测最合适,不是几点测的问题,而是什么也不做的情况下,没有活动时测才叫基础体温