问题描述： 半年前劈叉没热身韧带拉伤然后就一直没好过,现在在练基本功,大腿各种痛,单杠压腿都不行,大腿侧压都痛,现在走路就有种韧带伸不直有点肿痛的感觉,怎么办?
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是外伤引起的软组织损伤。
建议用中药艾叶煎熬后取药液加白醋和热水，用毛巾湿热敷患处治疗，每天两次，每次半小时，连续治疗2－3周即可治愈。
以上是对“大腿韧带伸不直肿痛要怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况应该还是有点外伤引起的。吃点药治疗吧。
建议您这种情况可以用跌打丸对酒和开涂抹，在口服舒筋活血的药物比如沈阳红药片。
您好，您这种情况应该还是有点外伤引起的。吃点药治疗吧。建议您这种情况可以用跌打丸对酒和开涂抹，在口服舒筋活血的药物比如沈阳红药片。