月经量少,经期比较准,量少时间久

你好，根据情况月经周期规律月经量五六天是正常的，没有关系不必担心。
建议你注意休息，注意腹部保暖避免劳累受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果多喝水，避免精神紧张保持好心情。

你好，与症状可能与劳累，饮食不当引起的气血不足造成的。
建议平时要注意保暖，适当吃些红枣，桂圆，山药，枸杞等，经常喝些鸡汤，阴道保证充足的睡眠。
以上是对“月经量少，经期比较准，量少时间久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，经血量少可能是内分泌失调导致的，气血不足，雌性激素分泌不足等，另外也不能完全排除粘连之类的可能性的
你可以用一些补气血调经的药物的，如归脾丸，八珍益母草颗粒等药物来调节一下的，饮食上也需要多吃一些红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等食物的。

引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等
气血淤滞引起的，建议服用益母草膏调理。平常不要吃生冷和辛辣刺激的食物。