儿子快高考了,睡眠不好,父母担心

2018-11-24 男 | 43岁
回答(5)
高锡云 回答时间:2018-11-24

你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,压力大引起的失眠
可以服用谷维素,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果

wangwen 回答时间:2018-11-24

失眠与心理、生理和环境等多种因素有关,比如心理压力过大,身体不适或者环境嘈杂等,长期失眠会严重影响身体健康。
您孩子的情况主要是因为高考心理压力过大引起,要引导他正确看待高考,不要太在意结果,合理排解学习和生活中的压力,白天不要有过多的睡眠,睡前要放松心情,不要做容易让人兴奋的事情,比如洗澡、运动等。建议到医院就诊并适当用药,但不主张长期用药!!!

彭丽霞 回答时间:2018-11-24

你好,从表面上来看,是睡眠问题,其实是面对高考,而出现的考前焦虑。
注意鼓励孩子,多陪陪孩子,在学习方面,要注意劳逸结合,不要好疲劳战术,制定切合实际的学习计划,然后踏实地去执行,祝孩子成功。
以上是对“儿子快高考了,睡眠不好,父母担心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐建兵 回答时间:2018-11-24

你好,根据您的描述,孩子目前面临高考,应该是紧张造成的
你好,根据您的描述,孩子目前的情况.应该是压力过大,紧张造成的,建议可以给他服用谷维素和维生素b1.平时心情要放松.

廖元兴 回答时间:2018-11-24

你好,根据你描述的孩子的情况来看的话,考虑是高三压力过大导致的。
平时多和孩子沟通,不要给孩子过大的压力,让孩子适当多休息,以缓解疲劳以及压力。

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