问题描述： 身体体重一直增加,也吃得不多,什么原因,应检查什么?怎么样健康减肥,喝过中药说是脾虚,月经不调,不管用
要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,
肥胖考虑与运动少,脂肪进食多引起,不要使用减肥药减肥,目前市面上减肥药品的质量堪忧,对身体影响较大,