风寒感冒咳嗽的食疗方法有哪些?

咳嗽只是一个症状，是排除呼吸道病菌的有效途径。
感冒咳嗽、风寒咳嗽食疗：
(1)萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 (2)红糖姜枣汤治伤风咳嗽，红糖30克、鲜姜15克、红枣30克，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽。
(3)香菜汤 ，芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
(4)白萝卜蜂蜜，大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
(5)鲜梨贝母，鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。

多喝水，吃红色的食品(西红柿,苹果,胡萝卜)，同时多注意休息，还可以参考以下验方：
(1)隔水蒸蛋 ，用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
(2)葱白粥，用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
(3)蜂蜜鸡蛋汤，蜂蜜35克，鸡蛋1个。适应于润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。
（4)百合鸡蛋汤，百合60克，鸡蛋2个。适用于肺虚久咳。
(5)牛百叶萝卜汤 ，牛百叶500克，白萝卜1000克，陈皮5克，精盐适量。润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。
(6)紫苏粥，此方对受凉感冒的咳嗽有效。

咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物，但咳嗽也有不利的一面，剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期、频繁、剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛，则属病理现象。
白萝卜洗净，切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可.等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不错的。

治疗风寒咳嗽的食疗方法：
1.梨+冰糖+川贝，把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃.此方有润肺,止咳,化痰的作用.因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水 果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少.
2.煮萝卜水，白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可.等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好.
建议意见：辛辣,容易上火的食物禁止食用。
以上是对“风寒感冒咳嗽的食疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议意见：风寒咳嗽食疗药方：
1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝.
2.蒸大蒜水，取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃.一般一天2～3次,一次小半碗.大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝.
3.烤橘子，将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣. 如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次.橘子性温,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃.
4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀.孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果.
5.梨+花椒+冰糖 梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完.蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩 子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择.

风寒感冒食谱：
(1)萝卜胡椒止咳祛痰涎，萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。，日饮汤2次；下气消痰，治咳嗽痰多。
(2)豆浆饮 ，黄豆、冰糖。健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
(3)豆腐糖 ，豆腐500克、红糖、白糖各100克。一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
(4)玉米须橘皮，玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
(5)萝卜猪肺止咳汤，萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
(6)糖水冲鸡蛋补虚止咳 ，白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。
(7)芝麻冰糖水治夜嗽 ，生芝麻15克、冰糖10克。润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。