问题描述: 十一点钟觉,二点就醒了,心里乱想,心慌,手心,脚心发汗,皮肤感觉发汤
你好:通过你叙述的症状,是与你心理原因有关,思考问题太多,影响正常睡眠。不乱想主要是你自己做好心理调理。
建议:你可以吃点养血安神片、六味地黄丸、稳心颗粒治疗试试。每天锻炼一小时,听听音乐,转移一下注意力。
焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
以上是对“心里不舒服,抑郁症,焦虑症同时有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,最近一段时间,心里乱想,睡眠质量较差,多数考虑为焦虑症,适当放松,必要时给予药物治疗。
建议去医院做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗。平时注意休息,不可过度劳累,戒除烟酒。合理饮食。希望您早日康复!
你好,,你就是心里想太多,压力过大导致的。
建议你白天加强身体锻炼,不要胡思乱想,晚上睡觉前听听音乐,用开心无虑的心情进去睡眠状态。