问题描述： 一年前治疗了一次,消肿了,能蹲下了,但积液一直有,一年来,时好,时坏,应该怎么样保养?
膝关节内侧半月板撕裂是已经达到三度损伤了，一般来说半月板损伤不易愈合，半月板撕裂可以采取关节镜手术现已已经2年多，积液一直存在说明半月板并没有完全恢复，可以做局部的热敷，应用中药外洗或者进行关节镜探查治疗。
这种情况最好的办法还是需要，积极进行休养。关节处少活动是最好的。可以服用一些药物进行治疗，但是服用药物也都是缓解作用最主要的还是进行休养。