问题描述: 经常跑步,前几个月出现脚踝疼痛,一直持续到现在,不过平常活动没有感觉,但是当脚向上翻时,用力向上翻就会出现疼痛,用手用力摁压也会痛,感觉骨头没事,就是这么久了,也没好,怪担心的,
看到你说的脚踝的情况,根据你说的这个情况分析,你的脚踝处尽管骨头没有什么事,但脚踝关节前面的关节囊和肌腱韧带在运动中受过损伤。
根据你还脚踝的情况,今后锻炼活动当中,要注意保护脚踝关节,避免过重过大的活动关节,才能慢慢康复。
以上是对“脚踝前部按压疼痛,或者脚踝向上用力翻时疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
男性20岁,脚踝疼痛,经常跑步,你可以吃点双氯芬酸钠治疗
平时多注意点休息和保暖,不要吃辣的刺激的东西和饮酒了,养成一个好的生活习惯
您好,您这种情况应该是有过肌肉拉伤的。最好还是注意一下。
建议您最好还是吃点舒筋活血的药物吧,比如沈阳红药片。必须保持心情舒畅,生活规律。
你好你的情况应该考虑是肌腱的劳损,适当应用活血止痛药物外用。
考虑是应用点红花油或是解痉镇痛酊外用,配合热敷,注意休息,严重口服尼美舒利。
这情况还是积极预防关节慢性损伤的情况建议个积极加强营养补钙较好
平时的情况应该避免辛辣注意少食生冷刺激性食物,考虑少了选择活血止痛胶囊较好的,注意卫生的
以上是对“脚踝前部按压疼痛,或者脚踝向上用力翻时疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况一般考虑是皮下血液循环不良引起的跟腱炎症的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动
脚踝疼痛,感觉骨头没事,考虑可能是软组织的问题
你的情况,经常跑步,应该是脚踝有软组织有损伤。建议暂时不要过度运动,可以做理疗