十八岁练体育的高中应庙毕业生,特长考

腰椎间盘突出是比较常见的骨科疾病，是导致腰腿疼痛常见病因之一的
建议你如果轻度的话，是可以多锻炼腰背肌的，如果是重度的话，是需要考虑手术的
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根据你的情况考虑，你是由于腰椎间盘突出引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣食物即可。

L4一5椎间盘膨出不适合去考体育特长生，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗
康复锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少，腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势，所以矫正姿势是核心和根本。平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。