问题描述: 我做运动,上下蹲,长期运动,是不是腰肌劳损的诱因?不是,那这样做运动会不会加重腰肌劳损?
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗建议口服腰痛宁和扶他林治疗。
腰肌劳损应适当活动锻炼,局部保暖,对症治疗即可,多可好转的,
疼痛应用芬必得,消炎痛,氯唑沙宗等,配合局部热敷,按摩,理疗,补充维生素C,E等,多可好转,适当活动锻炼,没有问题,
以上是对“腰肌劳损,往后仰的时候,腰部就会感到疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
长时间反复运动,腰背部的肌肉,及韧带都会持续的紧张,因而会产生酸痛,时间长了会产生劳损。建议病人平时平卧硬板床。腰部注意保暖,避免受凉受累。避免过度弯腰负重。可以配合针灸,理疗按摩。疼痛时可以口服芬必得,或者塞来昔布胶囊等等。症状不见缓解,建议去正规医院拍片或者核磁共振检查。
应该是腰肌劳损引起的疼痛应注意休息,避免受凉,改变不良生活习惯。同时多参加体育运动。加强腰背肌功能锻炼。如疼痛明显,可口服消炎镇痛药物辅助治疗。