问题描述: 前几天我跳完绳后感觉背部有点疼,我就没管它,现在跑步也开始疼,怎么处理好,
你好,根据你说的这种情况再结合您的年龄,考虑运动后出现肌肉酸痛的可能性比较大
建议可以考虑使用热水局部外敷腰部肌肉疼痛的部位,同时辅以局部按摩,注意休息,避免剧烈活动,一般这种情况通过几天的休息,都可以恢复正常,如果症状一直得不到有效的缓解,建议可以考虑去医院的骨科咨询下,希望对你会有一定的帮助
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,口服扶他林。
以上是对“背部骨头下感觉疼,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好根据你的情况可能是活动过度造成的肌肉酸痛,没恢复好,造成活动后疼痛。
你好根据你的情况建议你注意休息,适当活动,不能做剧烈运动,必要时用止痛膏。
你好,这情况没有影响,最好结合医生针灸按摩看看,注意休息。
最好不要过度劳累,平时最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。