问题描述: 我指甲月牙上面有点裂开,有点疼,该怎么样解决
你好,通过你的描述是身体缺锌的外在表现。如果还伴有倒刺应该引起重视。建议平时吃富含锌的食物比如干果类。瓜子等。同时注意多喝水,用一些护手霜效果会更好的。祝您健康!!!
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片