左腳膝蓋骨膜受傷了,要怎麼能去醫治好

你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动

一般情况下，骨膜受伤需要一个月左右才能明显好转，一个礼拜一般时间不够。
避免受凉劳累，热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适，注意姿势端正，避免猛的受力。少吃鱼虾海鲜。
以上是对“我的左腳膝蓋骨膜受傷了，要怎麼能去醫治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果是外伤导致的症状你就用热毛巾敷下局部，然后最好去针灸理疗治疗，效果不错
如果是外伤导致的症状你就用热毛巾敷下局部，然后最好去针灸理疗治疗，效果不错

一般膝部摔伤多有关节内出血，局部组织肿胀，疼痛，活动受限。
最好是制动休息，口服消炎止痛活血化瘀类药物，也可做做理疗，如果肿胀应该是关节出血，需抽出。祝你早日康复。