问题描述: 睡觉呼吸声很大,该怎么办?晚上睡觉呼吸声大是什么原因啊,为什么晚上睡觉鼻子呼吸声会很大?
呼吸声音大,如果心肺功能正常,那主要是呼吸道不畅,入睡前尽量保持呼吸道通常,采用的睡姿不要有压迫感,呼吸声大,气流也会较大,深度睡眠会出现,偶尔疲劳,呼吸声音很大正常,如果经常如此就要注意是睡眠时气道不畅还是心肺功能有问题
考虑是打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现,建议睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能,