14~15个子没长,现在才162

2018-11-22 女 | 14岁

问题描述：个子没长,今年15了,从14那年到现在都没长个子,我还想再长高,该怎么办

回答（1）

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曾晓锋 已帮助网友：1821

根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累，饮食宜清淡，多进食高维生素，含钙丰富的食物，忌辛辣刺激性食物，适量运动，促进骨骼生长

2018-11-22

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