问题描述: 刚开始有的,是透明的白色,最近看网上说的吓傻了,解答
上述情况考虑是近期身体体质较差的表现。可能是处于亚健康的状态。1.加强体育锻炼,可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目,比如跑步、仰卧起坐等,以增强体质。2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良导致缺锌的表现建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片