月经期能吃苹果和桂圆吗

这个对月经是没有影响的,月经期间的话,生冷麻辣的食物不要吃,还有我们寒性食物如:梨、西瓜、香蕉等,

经期是可以吃苹果的,但是最好是不要吃桂圆,经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,