问题描述： 以前倒也没发现就是最近几个月来头部总是不自觉地左右扭动盯着一个地方一会就会不自觉地又扭到其他地方去自己倒也可以感觉的到但是当头部有支撑的物体时又会减轻就像带个帽子啊用手捧着啊之类的就是觉得特别苦恼去最近的医院看了看说是压力大喝了一点安神的药也还是没用这是怎么了
你好，你过于担忧了。鉴于你说的这种情况和你的年龄不考虑疾病。
请放松心情，注意规律作息，加强营养和体育锻炼，培养好的兴趣爱好习惯。没什么事，不用担心。
你好，根据你的症状考虑可能是小脑功能问题导致的，建议你做个CT检查!
建议：治疗可服用易静宁枣仁菊花胶囊,严重的病情还应该服用一些维生素E,维生素C,对神经有保护,抗衰老的作用.
以上是对“头部总是不自觉地左右扭动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您提供咨询，建议您不要胡思乱想，平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯，更利于身心健康，因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，减少抑郁，注意力，专注力，自信心都会增强。
你好，根据你反应描述的问题，为了你身体健康，望你到医院确诊，
你好，建议你保持心情舒畅，放松心情，多与朋友沟通，多吃水果蔬菜，多运动增强免疫力