怀孕上火应该怎么办?

您的这种情况，建议您多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，同时可以多吃些苦性的食物如苦瓜，莲子等，另外像一些偏凉性的食物如西瓜也是可以适量的使用的。只要您注意平常的饮食习惯，是可以改善的。

可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。