问题描述： 痛风发病率在不断升高,痛风给人们带来的痛苦也是极大的,会发现他痛苦难耐,有时甚至痛不欲生,都有些什么好的办法呢?
控制蛋白质摄入量,小于每公斤体重1克/每天,多饮水:每天2000毫升以上,保证尿量,增加尿酸排泄,注意避免暴饮暴食或饥饿.
痛风性关节炎的发作往往与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关,这可能系局部组织损伤后,尿酸盐的脱落所致,因此,痛风病人应注意劳逸结合,避免过度劳累、精神紧张、感染、手术,穿鞋要舒适,勿使关节损伤,一般不主张痛风病人跑步或进行长途步行旅游,