请用简单描述您的问题...肌肉,筋

你好来看，考虑是立定跳远时引起的肌肉筋膜拉伤。
建议你热敷膝盖部或者做理疗会减轻无菌炎症引起的肌肉筋膜痛疼。也可以吃点消炎止痛的药物。
以上是对“请用简单描述您的问题...肌肉，筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况是立定跳远以后出现膝关节的疼痛，考虑是肌肉和韧带劳损可能大，需要进一步治疗。
建议注意休息，尽量少活动，应该到针灸理疗科就诊治疗，可以予以推拿按摩等，同时可以进行热敷，外用红花油等。

青少年，男性，有活动后出现一侧膝部肌肉的疼痛不适的情况。
你上诉的情况，应该去医院进一步检查，看看是否有活动后损伤了半月板所致的上诉的疼痛不适的情况。