大便成颗粒!想拉也拉不出来

1.先用一支开塞露,排出滞留的大便；而后服用芦荟胶囊,2.改善饮食习惯,多吃芹菜、韭菜、香蕉、地瓜；要运动,揉揉肚子,转转腰,

这个症状属于便秘,可以多吃含维生素蔬菜水果和红薯,便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液治疗,