问题描述： 我已经23岁了,可是没有独立的人格,具体表现为自卑,在意别人对自己的看法,对事物没有独立的见解,自己十分苦恼,对自己的工作造成了很大的困扰,改掉自己的坏心理,拥有独立的人格,自信的生活,
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议口服逍遥丸
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情