问题描述: 我要减肥,17070公斤,中药可以吗?
你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显减肥效果
以上是对“你好,哪些中药可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果
以上是对“你好,哪些中药可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的身高推算,你的标准体重在65公斤左右的,需要调整好进食运动。
平时尽量适当控制好进食总量,不要随意吃零食,晚间尽量少吃米饭,加强运动,比如跑步,跳绳等。
您好,现在减肥最重要的两个手段就是,少吃饭和多运动。
平时吃饭的时候,可以适当减少一下你的主餐量,是胃口慢慢的变小。还有就是适当运动。