老掉头发,而且上高中之后

你好，学习压力大、饮食不均衡，生活方式不正确都可以造成脱发的。
建议多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

你好，生活学习压力大或饮食营养不良的话容易导致脱发的发生
根据上述情况看需要加强饮食营养，多吃高蛋白食物，另外需要避免学习压力过度导致的

你好考虑是斑秃，皮炎缺乏微量元素，体虚肾虚等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，不要熬夜，合理均衡饮食就可以
以上是对“老掉头发，而且上高中之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，脱发与人体内雄性激素增多、气血双虚,肝肾不足有关
要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等

建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。