问题描述: 有两年了,额头上还有一些痘痘,颈部有较多的肥肉,很软,有一些双下巴,想有什么能快速减肥的方法
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗调理。您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,建议经络挑刺
你好,最健康的减肥方法就是控制饮食量,加大运动量。你好,建议你平时少吃零食和甜食,尤其是晚餐要少吃,每天坚持运动至少二十分钟,如跑步游泳等