问题描述： 有了五年多头痛,睡不着觉,并得了血压高,血脂高,白天脑子也不清爽,请,
你好。根据你的情况你平常最好注意饮食治疗，你要把血压控制还才行。
你好，根据你的情况我建议你最好按时吃降压药。像动物内脏还是少吃点。早上就喝粥跟馒头。先食疗一个月看看情况
以上是对“头痛，晚上最多睡觉二个多小时，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看，这个可能是与你的血压等控制有关的。
你好，鉴于你的具体情况看，你这个可以到医院做头颅ct看一下吧。如果有异常这个是可以看出来的。
一般考虑的睡眠不好引起的症状，与血虚血不安神有关系的，全方面的对症治疗，自我调理。
首先需要注意个人的调理，可以服用养心安神丸安神补脑液之类的药物，或者可以多吃大枣核桃仁之类的食物