问题描述： 我上个月有性生活,这个月月经推迟了三天,昨天中午和今天早上都测试没怀孕,昨天中午就分泌那个褐色分泌物,昨天晚上我去跑步,结果夜里就来姨妈了,我这是来姨妈还是流产啊,我要怎么办,
你好，你这个月月经推迟了三天，测试没有怀孕，那就是正常来月经了。
你测试都没有怀孕，就是真长来月经。不用太紧张。只要是和平时来月经没有什么区别就不用担心。
以上是对“不知事来姨妈还是流产，拜托医生帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是来月经了，并不是流产的，有时劳累或是情绪也会影响到月经周期的，月经推迟一周内也是正常的。
在月经期间要注意休息，避免食辛辣冰冷食物，避免做重体力劳动，保持外阴清洁，注意保暖，避免有不洁性生活，勤换内裤。
你好，，经过两次测试显示没怀孕，可以排除怀孕的了
所以，你现在的情况考虑是月经来潮的表现，不必太担心的，注意个人卫生。祝你健康！