问题描述： 勉强晚上可以入睡,再就是在教室内我怕吸鼻子的声音,听到那声音就心烦,尤其是离自己比较近时,更烦!再就是情绪波动大很容易生气!
如果症状很严重,要及时的治疗调理,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多到户外活动,在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理,中药标本兼治安全副作用小,能避免西药的不良反应,
这种情况与你对某些东西太敏感有关,从侧面也提示你可能太看重自己的感觉了,你可以看些心理方面的书,在学习得过程其实也是慢慢改变的过程