学校要跑操,月经期间跑步会怎么样?

女孩子月经期间，有些体育项目，是可以申请免做的。一是月经期间运动起来不方便。20如果过度劳累的话，会造成月经量多。可以向老师申请。

月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫
要注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等

你高好，根据你的情况，经期跑步可能对经期有影响的,容易导致月经不调或盆腔炎的情况的。
建议尽量避开月经期跑步，尤其是刚来月经时，量比较大，肚子疼痛，会有影响的。
以上是对“学校要跑操，月经期间跑步会怎样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，月经期尽量不要尽量剧烈的体育运动，容易对身体健康造成不利影响。
比如腹部疼痛不适，精神疲乏等。可以像老师请假。平时多注意休息，避免过度紧张劳累及情绪刺激，少吃辛辣食物。

月经期本身有经血流出，再做大量运动的话会导致出血量增多。
一般女生在生理期特殊情况不用跑的，这个都可以告诉老师，等过了这特殊时期再参加。