生长激素 可以促进生长吗?

你好按你的情况来分析这个促进增高的目前建议注意多休息避免熬夜适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等

从生理上来说，生长激素是由机体的内分泌系统根据自身的调节来自行分泌的，不需要体外补充。首先你要去检查是否生长激素偏低，有有的放矢的去科学补充。不要滥用生长激素。长高的方法很多，可以多补钙，多晒太阳，合理营养，多运动等方法。